Sljedeći put kada oljuštite narandžu, umjesto da bacite koru, razmislite o tome kako je možete iskoristiti za razne kućne poslove i ličnu njegu. Opuštanje Osušene kore narandže mogu poslužiti za brže paljenje vatre u kaminu zahvaljujući zapaljivim uljima u citrusima. Iscjepkane kore od narandže dodajte u vodu za kupanje. To može doprinijeti opuštajućem iskustvu, s […]

Odabir imena za bebu predstavlja važan korak za roditelje, ali kada će beba zaista prepoznati svoje ime? Iako bebe počinju prepoznavati zvukove veoma rano, odgovor na sopstveno ime dolazi nešto kasnije. Stručnjaci kažu da se reakcija bebe na ime može primijetiti između osmog i 10. mjeseca, dok će većina beba početi da se odaziva direktno […]

U svijetu punom izazova, prepreka i nepredvidivih situacija, postoje ljudi koji bez obzira na sve – ne odustaju. Njihova upornost nije slučajna niti urođena, već rezultat svakodnevnih navika koje jačaju njihovu mentalnu otpornost i fokus. Šta ih to razlikuje od većine? U nastavku otkrivamo koje su to navike koje čine razliku između onih koji stanu […]

Šećer – toliko sladak, a tako podmukao kada je u pitanju tvoja koža. Iako često razmišljamo o šećeru u kontekstu kilograma i energije, sve više dermatologa i nutricionista upozorava: ono što unosiš u sebe, vidi se i na licu. Kada unosimo previše šećera, dolazi do procesa poznatog kao glikacija, gdje se molekuli šećera vezuju za […]

Biti u vezi ili bliskom odnosu s emocionalno nezrelom osobom može biti iscrpljujuće, zbunjujuće i bolno. Takvi ljudi možda ne izgledaju “toksično” na prvi pogled – ali njihovo ponašanje često ostavlja trag nesigurnosti i frustracije. Stručnjaci će reći kako nezreli ljudi nisu sposobni izgraditi istinske odnose i obično nisu dosljedni u ostvarenju svojih ciljeva. Emocionalna […]

Veliki koralni greben, jedno od najvažnijih morskih staništa na planeti, suočava se s do sada najtežim razaranjem. Prema najnovijem izvještaju Australijskog instituta za morske nauke (AIMS), tokom protekle godine zabilježen je najveći pad pokrivenosti koralima otkako je praćenje stanja grebena počelo 1986. godine. Razarajući efekti toplotnog stresa Ugroženi su posebno sjeverni i južni dijelovi grebena, […]

Osim zdrave prehrane, tjelesne aktivnosti i kvalitetnog sna, novi faktor koji bi mogao doprinijeti dužem životu jeste – blizina mora. Najnovije istraživanje sa Univerziteta Ohio State otkriva da ljudi koji žive u priobalnim područjima u prosjeku žive duže nego oni u drugim krajevima, piše Science Alert. Morski zrak kao saveznik dugovječnosti? Naučnici su analizirali podatke […]

Samopouzdanje ne dolazi preko noći, ali način na koji započinješ dan može imati ogroman uticaj na tvoje raspoloženje i energiju. Žene koje zrače smirenošću, sigurnošću i pozitivom često imaju nekoliko zajedničkih jutarnjih navika koje čine razliku. 1. Buđenje bez žurbe. One ustaju dovoljno rano da imaju vremena za sebe. Bez stresa, bez haosa – samo […]