MAGAZA

Vežbanje koje smanjuje rizik od srčanog udara

Vežbanje smanjuje rizik od srčanih bolesti i doprinosi produženju i poboljšanju kvaliteta života. Ako razmišljate o započinjanju fitnes rutine, nedavno istraživanje bi moglo biti odlična preporuka za vas. Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu “Ateroskleroza”, sprovedeno od strane istraživača sa Tulane univerziteta u saradnji sa Harvard univerzitetom, istaklo je efikasnost penjanja stepenicama za zdravlje srca. Studija […]

MAGAZA

Za koje to namirnice smo u zabludi da su zdrave?

Kako prenosi N1, na svom TikTok nalogu, dr. Midžin Braun je razmatrala namirnice koje se često smatraju zdravim, ali imaju visok glikemijski indeks nakon konzumiranja. To rezultira povećanim nivoom insulina. Naglasila je da visok nivo insulina može izazvati insulinsku rezistenciju. Temeljni uzrok bolesti povezanih s načinom života se često nalazi upravo u insulinskoj rezistenciji. Dr. […]

MAGAZA

Kako to učenje jezika počinje i pre rođenja?

Nova studija objavljena je u časopisu Science Advances, a prenosi nam je N1. Studija istražuje povezanost između perioda koje bebe provode u materici pre rođenja i razvoja jezičkih sposobnosti. Istraživači sa Univerziteta u Padovi u Italiji proučavali su moždane obrasce novorođenčadi tokom izlaganja govoru. Primećuju specifične promene koje sugerišu da je mozak beba već prilagođen […]

NEWS

Besplatan prevoz za sve osamnaestogodišnjake!

Koalicija ÖVP-a i Zelenih odlučila je da sve 18-godišnjake, koji se nalaze na prvoj većoj prekretnici svog života, počasti besplatnom godišnjom kartom za javni prevoz. U budžetu za 2024. godinu već je isplaniran iznos od 120 miliona eura u te svrhe, a karta koja se neograničeno može koristiti u lokalnom i međugradskom saobraćaju košta 1.095 […]

NEWS

U kom smeru ide penzijska “reforma”?

Starosna granica za odlazak u penziju nije ista u svim zemljama EU, a prosečan radni vek je 36,5 godina. U Austriji muškarci odlaze u penziju sa 65 a žene sa 60, ali će ovaj starosni prag biti izjednačen do 2033. No s obzirom na nedostatak radnika i finansijsko opterećenje penzionih fondova usled “starenja društva”, sve […]

NEWS

Broj zahteva za azil opada

Prema poslednjim podacima broj zahteva za azil u septembru je opao i sa ukupnim brojem od 8.299 prijava predstavlja pad od 49 posto u odnosu na isti mesec 2022. godine. Sveukupno od januara do septembra bilo je 42 posto manje prijava nego u istom periodu lani. Ono što je zapanjujuće je to što su kandidati […]

MAGAZA

Šta kad zaboravite ključ od stana ili se zaključate izvan stana?

S obzirom na česte trenutke zaboravljanja ključeva ili zaključavanja izvan stana, mnogi stanovnici Beča suočavaju se s izazovom brze i efikasne reakcije u tim neplaniranim situacijama. Ove situacije mogu izazvati stres i nelagodu, ali postoje rješenja koja vam mogu pomoći u brzom povratku u vaš dom. Zaključani izvan stana u Beču: evo šta možete učiniti […]

MAGAZA

Lekar upozorava o potencijalnim posledicama spavanja samo pet sati tokom noći

Dr. Erik Berg je upozorio da je važno spavati sedam do osam sati tokom noći. Nedostatak sna može dovesti do umora i povećati rizik od bolesti poput moždanog udara i dijabetesa. „Kada se odmaramo, naša tela se oporavljaju, sagorevamo najviše masti, vršimo detoksikaciju tela i mozga“, nabraja dr Berg. Dr. Berg objašnjava da nedostatak sna dovodi […]

PETICA

Najboljih 5 filmova koje treba da pogledate pre Nove godine

Prema Digital Trends-u, koji je sastavio listu, postoji deset najboljih filmova trenutno dostupnih na Netfliksu, od kojih izdvajamo 5 najboljih za vas. The Killer Nakon gotovo dve decenije rada, adaptacija grafičkog romana “Ubica” Aleksisa Nolenta i Luka Džekamona konačno je dostupna na Netfliksu. Ovaj film režirao je Dejvid Finčer. Glavni lik, Majkl Fasbender kao Ubica, […]

MAGAZA

Najskuplje zemlje sveta

Kako prenosi N1, ovo su neke od najskupljih zemalja na svetu. Procena troškova života u određenom području obično se vrši putem analize troškova raznih dobara i usluga, uključujući stanarinu ili otplatu hipoteke, račune, namirnice, odeću i slično. Zatim se ti iznosi upoređuju sa troškovima istih dobara i usluga u drugim državama kako bi se stekao […]