Ministar obrazovanja Christoph Wiederkehr izdaje opšti zabranu korištenja mobilnih telefona u školama, i to u prvih osam školskih godina. Međutim, školska zajednica može napraviti izuzetke. Prije donošenja ove odluke, ministar Wiederkehr se konsultovao sa stručnjacima i utvrdio da je negativni uticaj mobilnih uređaja u školama “masovan”, već čak i od onih izazvanih pandemijom korone. „Stoga […]
Neke namirnice imaju direktan uticaj na vaše raspoloženje zahvaljujući njihovim hranljivim sastojcima. Evo šta bi trebalo da uključite u ishranu: Banane Sadrže triptofan, aminokiselinu koja pomaže u proizvodnji serotonina, hormona sreće. Crna čokolada Podiže nivo endorfina i poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu. Birajte čokoladu s visokim procentom kakaa. Masna riba Losos i skuša bogati su […]
Dolaskom proljeća mnogi ljubitelji vrtlarenja kreću u uređenje svojih dvorišta i zelenih površina. No, od 1. marta na snagu je stupilo pravilo koje zabranjuje određene vrste rezidbe, a njegovo kršenje može rezultirati kaznama i do 10.000 eura. Ograničenja u rezidbi živice U periodu od 1. marta do 30. septembra zabranjeno je uklanjanje živica i grmova. […]
Sigurno zamišljate svoj idealan kuhinjski oblik ili razmišljate o ludim kombinacijama – i sve je to super, ali ipak najvažnija je funkcionalnost – sve ostalo doći će samo po sebi. Možete kombinovati boje, birati savršene materijale i aparate, ali bez funkcionalnosti sve to što ste zamislili izgubiće pravu čar. Jer, kuhinja je prostorija koju najčešće […]
Sastavljanje nove vlade u Austriji je trajalo rekordno dugo, čak 155 dana, ali samo 48 sati nakon formiranja već su krenule prve odluke. Novu vladu čini vladajuća koalicija narodnjaka (ÖVP), socijaldemokrata (SPÖ) i liberala Neosa, a sporazum je postignut nakon neuspjelih pregovora između ÖVP i FPÖ. Na svom prvom sastanku Ministarskog vijeća bilo je jasno […]
Uspješni ljudi često imaju neobične rituale koji im pomažu da ostanu fokusirani, kreativni i produktivni. Iako se neki od ovih rituala mogu činiti čudnima, mnogi od njih imaju naučnu osnovu i mogu poboljšati vašu svakodnevnu rutinu. 1. Steve Jobs – Isto oblačenje svakog dana Osnivač Apple-a, Steve Jobs, nosio je istu crnudolčevitu, farmerke i patike […]
Osim što se antibiotici ne trebaju uzimati s alkoholom, postoje i određene namirnice koje valja izbjegavati za vrijeme terapije. Jako kisele namirnice kao što su sokovi od citrusnog voća, gazirana bezalkoholna pića, čokolada, mlijeko, mineralna voda i proizvodi na bazi paradajza mogu smanjiti apsorpciju antibiotika. Hrana s visokim udjelom biljnih vlakana takođe smanjuje apsorpciju antibiotika, […]
Ljudski mozak je nevjerovatno složen organ s nevjerovatnim sposobnostima. Odgovoran je za održavanje funkcija vašeg tijela tokom cijelog dana. Ne samo da pomaže ljudima da razmišljaju i nauče nove stvari, već kontroliše i vaše kretanje i govor. Mozak je dio središnjeg nervnog sistema i prima tone informacija. Evo nekoliko fascinantnih činjenica koje možda niste znali: […]
Tehnologija je postala neizostavan dio naših života – pametni telefoni, društvene mreže i stalna povezanost s internetom omogućavaju brz pristup informacijama. Iako nam olakšava svakodnevnicu, postavlja se pitanje: da li tehnologija mijenja način na koji pamtimo i fokusiramo se? Digitalna era i “lijeno” pamćenje Prije pojave interneta, ljudi su se oslanjali na vlastito pamćenje ili […]
Stres je svakodnevni izazov, ali male promjene u navikama mogu napraviti veliku razliku. Evo nekoliko savjeta koji dokazano smanjuju stres: Meditacija i disanje: Već pet minuta dubokog disanja može umiriti vaš um i usporiti otkucaje srca. Meditacija pomaže da usmjerite misli i oslobodite se negativne energije. Kretanje i vježbanje: Fizička aktivnost, čak i u kratkim […]
