Ovaj prirodni čistač je siguran, jednostavan za pripremu i efikasno uklanja prljavštinu. Potrebni su vam samo osnovni sastojci koje verovatno već imate kod kuće. Sastojci Pomiješajte 100 ml tečnog sapuna, 100 ml alkoholnog sirćeta (9%) i 100 ml mineralne gazirane vode u plastičnoj posudi, zatim prelijte u flašicu s raspršivačem. Naprskajte rastvor na zaprljana mesta, […]
Život sa kućnim ljubimcem donosi mnoge prednosti koje poboljšavaju kvalitet života, ali nova kineska istraživanja sugeriraju da može biti ključno za usporavanje kognitivnog pada kod starijih osoba. Kako? Kućni ljubimci pružaju stalno društvo, motivaciju za aktivnost i podršku, što može smanjiti rizik od usamljenosti i neurodegenerativnih bolesti. Istraživanje je analiziralo podatke 7.945 osoba starijih od […]
Bivši austrijski kancelar zvučnog prezimena, Sebastian Kurz, osuđen je na osam mjeseci zatvora uslovno (usput, godinama imam taj djetinji refleks, kad ugledam „osam“ i „Kurza“). Šalu na stranu. U presudi je navedeno kako je Kurz lažno svjedočio parlamentarnom odboru koji je provodio istragu afere Ibiza. Presuda nije konačna, u toku je žalbeni postupak. Ovakva presuda, […]
Čitaj online i besplatno decembarsko izdanje BUM Magazina. Vijesti iz Beča i Austrije, dobre priče, kolumne, najbolji vicevi i još mnogo dobrih slova: https://www.calameo.com/read/000882977dc94565f2cf7
Termin “švajcarski sir” ne opisuje poreklo sira, već vrstu sira i način proizvodnje. Ovaj sir je poznat po svojim rupama, orašastom ukusu i niskom sadržaju soli. Prvi put proizveden u 14. veku u Švajcarskoj, švajcarski sir je tvrdi sir koji se lako transportuje, prvenstveno zahvaljujući svojoj dugotrajnosti. Tehnički, termin “švajcarski sir” se odnosi na način […]
Proteini su ključni nutrijenti u ishrani, ali prekomerno unošenje može biti problematično. Kako prepoznati kada ste uneli previše? Loše raspoloženje: Ako se često osećate loše raspoloženi, možda ste uneli previše proteina. Nedostatak ugljenih hidrata može doprineti ovom stanju, jer mozak koristi šećer iz ugljenih hidrata za pravilno funkcionisanje. Jednostavno rešenje je uravnotežiti unos proteina i […]
Mačke su prirodni istraživači i često prolaze kroz uske prostore. Zbog toga je ključno koristiti ogrlice sa brzim otpuštanjem kako bi se sprečile povrede. Obične ogrlice predstavljaju ozbiljan rizik jer mačka može ostati zaglavljena. Prema britanskoj organizaciji RSPCA, elastični okovratnici ili ogrlice sa kopčama koje se ne oslobađaju bez ljudske pomoći mogu prouzrokovati ozbiljne ili […]
Srčane bolesti su jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta, stoga je važno brzo prepoznati simptome rizika od ovih bolesti. Tri ključna znaka mogu uputiti na moguće srčane probleme, prema oftalmologu Odri Tai, a prenosi nam N1. Redovni oftalmološki pregledi su od suštinskog značaja, posebno za osobe starije od 40 godina ili sa faktorima rizika […]
REM (Rapid Eye Movement) spavanje je jedna od četiri faze sna, koje su sve povezane sa specifičnim moždanim talasima i neuronskom aktivnošću. REM spavanje se javlja nakon prvih tri faze, koje se nazivaju ne-REM spavanjem. Ova faza REM spavanja se obično prvi put javlja otprilike 90 do 120 minuta nakon što zaspite. Prvi period REM […]
Ukoliko redovno vežbate i pravilno se hranite, a ipak ne primećujete gubitak težine moguće je da je uzrok tome skriven u načinu funkcionisanja vašeg metabolizma. Metabolizam je kompleksan proces u kojem se hrana koju konzumira organizam razlaže. Bazalni metabolizam je energija koju telo troši u mirovanju. Postoji pet navika koje vam mogu pomoći u tome. […]
