Dok se gradovi šire, a betonske površine postaju svakodnevica, Evropljani sve češće pronalaze načine da se povežu s prirodom – makar na nekoliko kvadratnih metara. Gradske bašte, urbani vrtovi i mini plastenici na balkonima postali su novi trend koji ne samo da uljepšava životni prostor, već ima i pozitivan uticaj na mentalno zdravlje, ishranu i […]
U posljednjih deset godina broj novootkrivenih slučajeva invazivnog melanoma porastao je za čak 27%. Ovaj zabrinjavajući trend pokazuje koliko je važno ozbiljno shvatiti zaštitu od UV zračenja. Istraživanja potvrđuju da svakodnevno korištenje kreme sa zaštitnim faktorom može prepoloviti rizik od obolijevanja – čak za 50%. Ipak, krema za sunčanje nije jedina linija odbrane. Za potpunu […]
Prema najnovijem globalnom istraživanju Mersera i Instituta CFA, Hrvatska se našla na 21. mjestu među 48 svjetskih penzionih sistema, sa ukupnom ocjenom 67,2 od 100. Tim rezultatom nadmašila je mnoge bogatije zemlje, uključujući Austriju, Španiju, SAD i Japan. Hrvatski penzioni sistem ocijenjen je kao stabilan i dobro uređen, a posebno je visoku ocjenu dobio u […]
U posljednjih nekoliko godina hladni tuševi postali su pravi hit na društvenim mrežama i među zaljubljenicima u zdrav život. Od sportista do zaposlenih ljudi koji traže efikasan način da se razbude – svi pričaju o prednostima tuširanja hladnom vodom. Ali da li je to samo još jedan prolazni trend ili iza toga stoji stvarna nauka? […]
Bubrezi igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja cijelog organizma – od filtriranja toksina iz krvi, do regulacije tečnosti i balansa elektrolita. Ono što jedemo ima veliki uticaj na njihovo funkcionisanje. Ishrana bogata prerađenom hranom, solju i nezdravim mastima može opteretiti bubrege, dok određene namirnice mogu pomoći da se njihov rad očuva i olakša. Stručnjaci sve […]
Protekla godina donijela je zastrašujući rekord – gotovo polovina svjetskog stanovništva iskusila je 30 dodatnih dana ekstremne vrućine u odnosu na uobičajeno. Prema novom istraživanju koje su proveli stručnjaci iz više međunarodnih institucija, uključujući World Weather Attribution i Climate Central, jasno je koliko ljudska upotreba fosilnih goriva pogoršava toplinske ekstreme. Najviše su pogođeni ljudi u […]
Koža, baš kao i tijelo, nosi svoje priče kroz mrlje i ožiljke, a s godinama se često pojavljuju tamne mrlje poznate kao sunčane ili staračke pjege. One nastaju uslijed prekomjernog izlaganja UV zračenju, najčešće na licu i rukama, gdje melanin – pigment kože – počinje proizvoditi višak pigmenta, stvarajući tamne, ravne mrlje smeđe ili crne […]
Dolazak proljeća i ljeta za mnoge znači više vremena u prirodi, sunčeve zrake i laganiju ishranu. Međutim, za one koji pate od sezonskih alergija – posebno na polen – ovo doba godine može biti pravi izazov. Osim lijekova i izbjegavanja alergena, važno je znati da i ishrana igra značajnu ulogu u ublažavanju simptoma alergije. Hrana […]
Od 1. jula 2025. godine, građani Austrije suočiće se s novim udarom na džep – cijena izrade pasoša značajno raste, sa dosadašnjih 75,90 eura na čak 112 eura, što predstavlja povećanje od 36 eura. Ovo poskupljenje dio je šireg vladinog paketa mjera štednje, koji uključuje povećanje naknada za različite lične dokumente. Osim pasoša, skuplje će […]
Beč se ponovo našao na gastronomskoj mapi Evrope – pizzeria Via Toledo iz bečke opštine Josefstadt uvrštena je među tri najbolje pizzerije u Evropi, prema prestižnoj listi “50 Top Pizza Europa 2025”. Ovaj uspjeh nije novost, jer je ista pizzeria i prošle godine zauzela visoko mjesto – ali ponovni plasman potvrđuje da Beč nije samo […]
