Zanimljivo: Šta položaj spavanja otkriva o vama

0

Vaš muzički ukus, omiljena destinacija za putovanje, omiljena hrana ili piće, mnogu dosta toga da otkriju o vama. Ali, vjerovatno niste ni slutili da položaj spavanja takođe može štošta da otkrije… Stručnjak za govor tijela dr Lillian Glass tvrdi da položaj spavanja reflektuje emocije i ono što se događa u vama, a evo šta ona svaka poza u spavanju otkriva.

Spavanje na stomaku

Ako volite da spavate na stomaku, to znači da ste pomalo zatvoreni tip osobe, a Chris Winter, autor knjige The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken vjeruje da je ovo “sigurna poza”.

“To možda nije najbolji izbor kada je riječ o putevima za disanje ili donjem dijelu leđa, ali osobe kojima je ovo omiljeni položaj spavanja sve u životu podnose stoički – ne vole da se žale, ali ni da naročito pokazuju emocije. Vole da se osjećaju pokriveno i zaštićeno”.

Spavanje na leđima

Riječ je o položaju koji pokazuje samopouzdanje, posebno ako je riječ o osobi koja voli da spava naga.

Profesor Chris Idzikowski je istakao da osobe koje spavaju na leđima ne vole da prave dramu ni oko čega, i ne vole da sebi ni drugima postavljaju previsoke standarde.

Fetus položaj

Ukoliko volite da spavate u ovoj pozi, to pokazuje da ste pomalo nesigurni i da su vam potrebni sigurnost i zaštita. Spavajući u ovom položaju, vi pokušavate sebe da utješite i zaštitite od svijeta, posebno onda kada se osjećate emocionalno ranjivim.

Profesor Idzikowski kaže da je ovo najpopularnija poza za spavanje među ženama.

“Možda ovi ljudi djeluju jako, ali su zapravo nježne duše i obično su vrlo stidljivi”.

Spavanje na boku

Spavanje na boku je zapravo kombinacija spavanja na leđima i fetus položaja, tako da ona predstavlja balans. Ako spavate na boku, to znači da vam je stalo do balansa – u krevetu i u životu.

Mijenjate nekoliko položaja tokom noći

Dr Lillian Glass kaže da mijenjanje nekoliko položaja spavanja tokom noći znači da imate mnogo toga na umu ili možda to reflektuje vaše snove.

Glassova kaže da u kojoj god pozi da zaspite, nećete se u istom položaju probuditi ujutro.

“Kada radimo istraživanja sna, zanimljivo je koliko ljudi kaže da spava u jednom položaju, a tijelo im je zapravo u sasvim drugom položaju tokom noći. Položaj u kojem se ujutru budite je vjerovatno mjerodavniji od onog u kojem se uspavljujete”, kaže ona, prenosi Mondo.

Foto: Pixabay

Podijeli:

O autoru

Ostavi komentar


7 − 7 =